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Gymnastique féminine Béthunoise
Association Loi 1901
GYMNASTIQUE
Lundi
09h00 /10h00
14h30 / 15h30
17h15 / 18h15
18h15 / 19h15
18h30 / 19h15
19h30 / 20h15
Renforcement musculaire
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Stretching Pilates
Renforcement musculaire
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Step
Foyer François Albert
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Maison des Associations du Mt Liébaut
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Karine
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Dominik
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Mardi
09h00 / 10h00
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12h15 / 13h15
17h15 / 18h15
18h20 / 19h15
Body sculpt
100 % Pilates
Renforcement musculaire
Pilates
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Marianne
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Sandrine
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Mercredi
09h00 / 10h00
14h30 / 15h30
17h15 / 18h15
18h30 /19h30
19h40/20h30
Renforcement musculaire
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Dance fit
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Jeudi
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Cardio Renfo
Cuisses Abdos Fessiers
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Strong by zumba
Foyer François Albert
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Vendredi
09h00 /10h00
12h15 / 13h15
17h15 / 18h15
18h25 / 19h25
19h35 / 20h30
Gym douce
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Pilates
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Samedi
09h00 / 10h00
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Cardio-Abdos-Fessiers
Zumba
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YOGA
Lundi
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Yoga dynamique & tonique
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Bernard
Mardi
14h00 / 15h00
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Pratique douce & préventive
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Bernard
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Mercredi
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Pratique douce & préventive
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Bernard
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Relaxation & Initiation à la Méditation
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Bernard
ENERGETIQUE CHINOISE
Lundi
17h15/18h00
Qi Gong
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Jeudi
10h15/11h15
Qi Gong/Tai chi
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Grégory