VACANCES DE NOEL/NOUVEL AN 2023/2024

ARRET DES ACTIVITES : VENDREDI 22 DECEMBRE 2023 (après la séance de dance fit).
                                                                                            
REPRISE : LUNDI 8 JANVIER 2024.

Toute l’équipe de la Gymnastique Féminine Béthunoise vous souhaite un joyeux Noël et de bonnes fêtes de fin d’année





Dans une ambiance conviviale, quel que soit votre âge, votre niveau, votre motivation, la GFB vous propose des séances adaptées à chacune à partir de 16 ans.
 
Notre objectif : Permettre selon ses capacités de souffler et non de s’essouffler. « L’épanouissement est la fin, le sport en est un moyen ».

L’équipe d’animateurs composée de sept éducatrices sportives, d'un éducateur sportif et d'un professeur de yoga, vous propose, grâce à leur dynamisme, leur savoir-être et leur savoir-faire, un large choix pour entretenir ou améliorer votre forme avec du stretching, du dance fit..., vous permet de pratiquer la musculation avec des séances de renforcement musculaire, d’abdo-fessiers, du body sculpt, vous aide à évacuer le stress grâce à des séances de yoga basées sur la respiration, la détente et la libération articulaire, du yoga dynamique et tonique, du tai chi, la méthode Pilates, de la gym douce. 
Les adhésions sont possibles durant toute la saison (Voir rubrique "Modalités d'adhésion").

Vous avez la possibilité de télécharger le programme et/ou les modalités d’adhésion en cliquant sur les liens correspondants.