FIN DE SAISON 2024/2025
Forum du Mt Liébaut : Lundi 30 juin 2025 (après la séance de renforcement musculaire)
Foyer François Albert : Vendredi 4 juillet 2025 (après la séance de Dance Fit)

SAISON 2025/2026
Porte Ouverte : Samedi 6 septembre 2025 (9h00/13h00)
Début nouvelle saison : Lundi 8 septembre 2025

Comme habituellement, des permanences seront organisées en septembre.





Dans une ambiance conviviale, quel que soit votre âge, votre niveau, votre motivation, la GFB vous propose des séances adaptées à chacune à partir de 16 ans.
 
Notre objectif : Permettre selon ses capacités de souffler et non de s’essouffler. « L’épanouissement est la fin, le sport en est un moyen ».

L’équipe d’animateurs composée de six éducatrices sportives, d'un professeur de yoga et d'un professeur d'énergie chinoise vous propose, grâce à leur dynamisme, leur savoir-être et leur savoir-faire, un large choix pour entretenir ou améliorer votre forme avec du renfo-cardio, stretching, dance fit..., vous permet de pratiquer la musculation avec des séances de renforcement musculaire, d’abdo-fessiers, du body sculpt, vous aide à évacuer le stress grâce à des séances de yoga basées sur la respiration, la détente et la libération articulaire, du yoga dynamique et tonique, du tai chi, la méthode Pilates, de la gym douce.